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Comment nous joindre

Association Eau Douce
28 bis rue Léonard de Vinci

76620 Le Havre

Téléphone :

07 68 68 17 26

club.eaudouce@gmail.com

Actualités

Dès que la situation sanitaire nous le permettra nous proposerons à nouveau des 

ateliers

à thème les WE

à ND de Gravenchon 

 

 

NOUVEAU !

 

Les ateliers thématiques : 

 

3 heures

 dédiées pour :

 

"Se réconcilier avec l'eau". étape 1

 

"Prendre confiance en grand bassin". étape 2

 

"Perfectionnement technique" dans une nage : brasse, crawl ou dos crawlé.    Etape 3

 

 

 

Centre aquatique Alain Guillois à ND de Gravenchon

 

 

"

 

Pour toute question, n'hésitez pas à nous joindre par télephone, par email club.eaudouce@gmail.com ou en utlisant le formulaire de contact disponible sur le site.

                        Stage étape 1                                             "Se réconcilier avec l'eau"                      

Descriptif stage étape 1

 

 2 séances de 90 minutes 

(2 séances le samedi)

 

6 personnes maximum /stage 

 

Tous les stages sont  encadrés par Philippe,  maître nageur diplômé d'Etat spécialisé dans l'apprentissage de la natation pour adultes. Formateur sur ce thème en direction des futurs "maitre nageur sauveteur".

 

Tarif : 65 euros le stage

 

Descriptif du stage : 

 

L’objectif de “l’étape 1” est d'acquérir les éléments de base du "Savoir nager": l'équilibre dans l'eau, la respiration, les principes d'action de propulsion du nageur.

"Savoir prendre du temps, pour en gangner ensuite" sont les maîtres mots de ce stage.

 

La progression pédagogique est douce pour permettre à chancun d'évoluer à son rythme dans un environnement confortable et sécurisé ( petit bassin entièrement réservé à l'association, eau à 29 °, encadrant MNS dans l'eau)

 

  Ce stage constitue la première approche pédagogique de  notre méthode d'apprentissage pour démarrer tout en douceur. Si vous avez subi une situation traumatisante dans l''eau, comme beaucoup de nos adhérents,  vous vous surprendrez à vous sentir bien dans l'eau dès la 1ère séance, comme en témoignent de nombreuses personnes qui sont passées par cette étape.                  

 

 

 

                        Stage étape 2                                     "Prendre confiance en grand bassin"                      

Descriptif stage étape 1

 

 2 séances de 90 minutes 

(2 séances le samedi)

 

6 personnes maximum /stage 

 

Tous les stages sont  encadrés par Philippe,  maître nageur diplômé d'Etat spécialisé dans l'apprentissage de la natation pour adultes. Formateur sur ce thème en direction des futurs "maitre nageur sauveteur".

 

Tarif : 65 euros le stage

 

Descriptif du stage : 

 

L’objectif de “l’étape 2” est d'acquérir les éléments techniques pour vous sentir en sécurité même lorque vous n'avez plus en repère le fond de la piscine. 

 

L'approche pédagogique est progressive  pour permettre à chancun d'évoluer à son rythme dans un environnement confortable et sécurisé ( encadrant MNS dans l'eau)

 

  Ce stage constitue la suite  pédagogique de  notre méthode d'apprentissage pour acceder au grand bassin  progressivement . Si vous avez subi une situation traumatisante comme beaucoup de nos adhérents,  vous vous surprendrez à vous sentir bien en portance dans l'eau dès la 1ère séance, comme en témoignent de nombreuses personnes qui sont passées par cette étape.                  

 

 

 

Stage ETAPE 3

 

"Perfectionnement nage"

 

Thèmes : CRAWL, BRASSE, ou DOS CRAWLE

 

 

2 séances 

(2 séances de 90 mn  le dimanche)

 

6 personnes maximum /stage 

 

Tous les stages sont  encadrés par Philippe,  maître nageur diplômé d'Etat. Formateur auprès de Profession Sport 76 pour les futurs Maîtres Nageurs 

 

tarif  : 65 euros le stage

 

Descriptif du stage Crawl : 

 

L’objectif du stage " Perfectionnent nage Crawl" est d'acquérir les repères techniques permettant une appropriation progressive de la nage sur une distance minimale de 25 m.

Les différentes situations proposées permettent ainsi de comprendre et de ressentir  les différentes phases de la nage. L'utilisation de la vidéo pendant la séance et son exploitation en salle après,  permet d'avoir un retour immédiat, riche et parlant.

 

 

 

                                                               

Pour vous inscrire : 3 solutions 

 

1) Faites votre demande d'inscription en ligne au moyen du lien ci-dessous :

 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAAJujaxiZVGhsbUx8PEy8oeZI7-T4PRlnhuTTFB22cIDm_A/viewform?vc=0&c=0&w=1

 

OU 

 

2) Demandez une fiche d'inscription pdf en envoyant un courriel à  : club.eaudouce@gmail.com

 

OU 

 

3) Demandez une fiche d'inscription pdf via la rubrique "Contact" 

 

 

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© Philippe Agoutin