Cette peur n’est pas ridicule comme l’expriment à tort les futurs candidats nageurs. En effet, elle peut trouver son origine dans une éducation “aquaphobe” qui laisse une empreinte anxiogène de l’eau sans que le sujet ait pour autant vécu une expérience traumatisante. Dans d’autres cas, l’adulte a mémorisé dans son enfance ou son adolescence des situations aquatiques ayant provoqué un choc émotionnel stressant : début de noyade, immersion provoquée de force.

Il résulte pour l’adulte un sentiment de dévalorisation de soi au regard de l’aisance déconcertante de son entourage dans l’eau (enfants, famille, amis).

L’association “Eau douce” vous propose une approche pédagogique permettant de vous désensibiliser progressivement au traumatisme que suscite chez vous l’idée de vous immerger complètement dans l’eau. Elle vous permettra de développer une aisance aquatique.

Combien de personnes par groupe?

Quel est l’objectif des premières séances du module 1

“Se réconcilier avec l’eau” ?

L’objectif de “l’étape 1” est de réconcilier l’adulte avec l’eau. Il ne s’agit pas de nier la “peur de l’eau” de l’apprenant mais au contraire de lui donner les outils pour la contrôler progressivement. A l’issue du stage, le but est de ressentir le plaisir d’évoluer dans l’eau en petite profondeur : s’immerger, glisser, se propulser. Apprendre à se jouer de l’eau plutôt que de la combattre est le leitmotiv de la méthode. Ce module  s’adresse particulièrement aux personnes qui ont été victimes d’un traumatisme aquatique important : début de noyade, immersion provoquée de force…

Y a-t-il une suite aux séances d’initiation de l’étape  1 ?

D’autres “étapes” sont proposées avec un cursus de progression . Ils s’adressent aux personnes qui souhaitent : apprendre à nager, prendre confiance en grande profondeur ou améliorer leur technique de nage. Les contenus des séances “approfondissement” sont accessibles dans le menu “Les étapes”.

Quelles sont les méthodes employées pour vous mener sur le chemin de la réussite ?